
-
Каталог
Сиз Kyrgyzstan үчүн тапшырыктарды кабыл алган сайттасыз
Сиз өлкөңүздүн веб-сайтына кирсеңиз болот: us.coral.club
Күн карама лецитининде фосфолипиддер көп, ар бир клетканын ден соолугу үчүн зарыл болгон "курулуш материалы".
Лецитин - маанилүү кошулмалардын - фосфолипиддердин комплекси. Бул заттар бардык клетка мембраналарынын бир бөлүгү болуп саналат жана алардын ийкемдүүлүгүн жана бүтүндүгүн аныктайт, бул клеткалардын жана ткандардын дени сак иштешине жардам берет. Боор эң көп фосфолипиддерге муктаж. Алар анын негизги функциясын аткарууга жардам берет - зыяндуу заттарды чыпкалоо, ошондой эле боор клеткаларын коргоо жана бузулганда аларды калыбына келтирүү. Фосфолипиддер мээнин иштеши үчүн да маанилүү. Алар нерв талчаларынын миелин кабыкчасынын бир бөлүгү болуп саналат, анын абалы реакциянын ылдамдыгын, кыймылдардын координациясын жана маалыматты иштеп чыгуу ылдамдыгын аныктайт.
Мындан тышкары, фосфолипиддер нерв клеткаларын кычкылдануу стресс, чыңалуу, уйкунун жетишсиздиги, жаман адаттар менен шартталган. Фосфолипиддер жүрөк жана кан тамырлардын саламаттыгына жардам берет. Алар денеден ашыкча жаман"" холестеролду байланыштырууга жана чыгарууга катышат. Фосфолипиддер ашказан-ичеги трактынын ден соолугу үчүн жана жалпысынан тамак сиңирүү үчүн зарыл. Алар зыяндуу заттардын жана патогендик микроорганизмдердин киришине тоскоол болгон ичегинин былжырлуу катмарын калыбына келтирүүгө жардам берет, ошондой эле майлардын сиңирилишин жана майда эрүүчү A, D, E жана K витаминдерин сиңирүүнү жакшыртат.